Επιστημονική ονομασία: Thymus Vulgaris

Οικογένεια: Χειλανθών (Labiatae)

Θυμάρι, θύμιο, θύμος ο κοινός, θρούμπι, θύμος ο έρπυλλος, χαμοθρούμπι και γαϊδουροθυμό.

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

Το θυμάρι είναι θάμνος μικρού ύψους (έως 30 εκατοστά), με όρθιους βλαστούς, εξαιρετικά ανθεκτικός, αναδύει πολύ ευχάριστο άρωμα.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

Το θυμάρι περιέχει αιθέριο έλαιο σε ποσοστό 1-2%. Tο κύριο συστατικό του αιθέριου ελαίου του θυμαριού κατά 20-54% είναι η θυμόλη ή, αλλιώς, καμφορά του θυμαριού.

ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ & ΧΡΗΣΕΙΣ ΣΤΙΣ ΜΕΡΕΣ ΜΑΣ

Εξαιρετικά χρήσιμο φυτό και από τα καλύτερα αντισηπτικά και τονωτικά βότανα. Είναι μάλλον το φυτό με τις περισσότερες ευεργετικές ιδιότητες.

Το εκχύλισμά του μπορεί να προλάβει το κρύωμα, ρίχνει τον πυρετό, καταπολεμά τη γρίπη, τις εντερικές διαταραχές και δερματικές λοιμώξεις. Αντισπασμωδικό των πεπτικών οδών, διευκολύνει την πέψη, ηρεμεί τις νευρικές συσπάσεις του στομάχου και του εντέρου. Ακόμη βοηθά στην μείωση του άγχους και της πνευματικής κατάπτωσης. Βοηθά σε περιπτώσεις άσθματος, ημικρανιών, κατάθλιψης, άγχους, δερματοπάθειες, τριχόπτωσης. Επιπλέον επουλώνει πληγές, σπυριά, εγκαύματα και αυξάνει την ροή των ούρων και της εμμηνορρυσίας. Έχουν γίνει σχετικές αναφορές στο θυμάρι σαν το φάρμακο κατά τις λέπρας, της παράλυσης και των νευρικών ενοχλήσεων.

ΟΙ ΣΥΓΧΡΟΝΕΣ ΜΕΛΕΤΕΣ KAI OI ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι το έλαιο του θυμαριού μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή. Οι ερευνητές συνέκριναν το έλαιο θυμάριου με έξι ακόμα έλαια -ανάμεσα τους το έλαιο ευκάλυπτου, τριαντάφυλλου, μάραθου και περγαμόντου- και διαπίστωσαν οτι το έλαιο θυμαριού έχει ισχυρές ιδιότητες που αναστέλλουν την COX-2 ένζυμα που προάγουν την φλεγμονή, πρήξιμο και πόνο στο σώμα.

fShare

Tweet